睡眠質(zhì)量的好壞直接影響著人們的身心健康和生活質(zhì)量，然而，失眠、多夢、易醒等睡眠問題卻困擾著越來越多的人。NexRing 智能戒指，以先進的睡眠監(jiān)測技術(shù)和個性化的改善方案，為用戶帶來了改善睡眠質(zhì)量的希望，讓優(yōu)質(zhì)睡眠不再遙不可及。

當(dāng)用戶進入夢鄉(xiāng)，NexRing 便開始了整夜的守護。它內(nèi)置的高精度傳感器，通過監(jiān)測心率、呼吸頻率和體動情況，運用智能算法精準(zhǔn)劃分睡眠階段，包括淺睡、深睡和快速眼動期（REM），并詳細記錄各個階段的時長和占比。清晨醒來，用戶打開手機 APP，一份詳細的睡眠報告便呈現(xiàn)在眼前。報告中不僅有睡眠時長、睡眠質(zhì)量評分等基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，還對睡眠過程進行了深入分析，例如指出睡眠中是否存在呼吸異常、微覺醒次數(shù)等問題。

基于對睡眠數(shù)據(jù)的分析，NexRing 會為用戶提供個性化的睡眠改善方案。如果檢測到用戶深睡時間不足，APP 會建議調(diào)整作息時間，保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣；提供放松身心的方法，如睡前進行冥想、聽舒緩的音樂；還會給出改善睡眠環(huán)境的建議，如調(diào)整臥室溫度、保持環(huán)境安靜黑暗等。對于有打鼾習(xí)慣的用戶，NexRing 的睡眠呼吸監(jiān)測功能能夠及時發(fā)現(xiàn)呼吸暫停等異常情況，并在報告中提醒用戶注意，建議其及時就醫(yī)檢查，預(yù)防睡眠呼吸疾病的發(fā)生。

除了夜間監(jiān)測與分析，NexRing 在白天也能幫助用戶為良好睡眠做準(zhǔn)備。它的壓力監(jiān)測功能可以實時感知用戶的情緒壓力，當(dāng)檢測到壓力過大時，推送減壓放松的小貼士，如進行深呼吸練習(xí)、適度運動等，幫助用戶緩解壓力，以更輕松的心態(tài)迎接夜晚的睡眠。此外，NexRing 的久坐提醒和運動監(jiān)測功能，鼓勵用戶在白天保持適量運動，增強身體素質(zhì)，從而促進夜間睡眠質(zhì)量的提升。

許多長期受睡眠問題困擾的用戶，在使用 NexRing 一段時間后，通過遵循其提供的改善方案，睡眠質(zhì)量得到了明顯改善。他們不再被失眠折磨，深睡時間增加，醒來后感覺精力充沛，白天的工作和生活效率也大幅提高。NexRing 智能戒指，用科技的力量解鎖優(yōu)質(zhì)睡眠的密碼，讓改善睡眠質(zhì)量變得輕松簡單，為用戶帶來健康、活力的每一天。