“你爸今天走了 12000 步，你可得加油??！” 自從給父母各買了一枚 NexRing 智能戒指，李娟的家庭群每天都上演步數(shù) PK 大賽。她給父母設(shè)置的 “每日 8000 步” 目標(biāo)，不僅沒讓他們覺得被督促，反而激發(fā)了老兩口的好勝心 —— 現(xiàn)在媽媽會繞著小區(qū)多轉(zhuǎn)兩圈，爸爸連去菜市場都要特意繞遠路。

NexRing 的 “活動目標(biāo)” 設(shè)計深諳長輩心理。目標(biāo)值不是一刀切的 “1 萬步”，而是根據(jù)父母的年齡（65 歲以上）和基礎(chǔ)體能（初期日均 5000 步）逐步提升，每兩周增加 500 步，讓他們始終能 “跳一跳夠得著”；步數(shù)統(tǒng)計特別照顧長輩習(xí)慣，買菜拎重物時的慢走、晨練時的太極動作都算有效活動，避免因 “強度不夠” 挫傷積極性。

PK 機制充滿家庭溫情而非壓力。支持 “組隊挑戰(zhàn)”，李娟偶爾加入父母的步數(shù)競賽，讓他們有 “贏年輕人” 的成就感；設(shè)置 “互助獎勵”，兩人總步數(shù)達標(biāo)可兌換一次家庭聚餐基金；APP 首頁用卡通形象展示 “今日領(lǐng)先者”，媽媽贏了會畫朵小紅花，爸爸贏了配頂小帽子，長輩看得懂也覺得有趣。

更意外的是步數(shù)之外的改變。戒指記錄的 “活動時間分布” 顯示，父母從 “傍晚集中散步” 變成 “上午買菜 + 下午遛彎” 的規(guī)律運動；睡眠報告里 “深睡時長增加 20 分鐘”，因為白天動得多了晚上睡得更香；連血壓藥的服用時間都更規(guī)律 —— 媽媽說 “要早點吃完藥，才能出去走路贏你爸”。李娟說：“以前勸他們運動像求著辦事，現(xiàn)在戒指幫他們找到樂趣，根本不用我操心?！?/p>