“又忘了喝水，杯子一整天都是滿的”—— 這是辦公室白領小周的日常。直到 NexRing 智能戒指成了他的 “喝水管家”：不僅在缺水時震動提醒，還會算好 “最佳喝水時間”：“早餐后 30 分鐘喝 100ml（促進消化）”“上午 10 點喝 150ml（避開工作高峰）”“運動前 1 小時喝 200ml（提前補水）”。這些掐著點的提醒，讓喝水從 “任務” 變成了自然習慣。

NexRing 的喝水提醒藏著對身體節(jié)律的洞察。它根據(jù) “尿液濃度估算”（通過皮膚電導率間接判斷）和 “活動量” 計算需水量：久坐辦公每天 1.5 升，運動日增加至 2.5 升；把總量拆分成 “8 次飲水”，避免 “一次性灌 500ml” 的負擔；甚至能關聯(lián)飲食，吃太咸或太辣后，自動提前下一次喝水提醒。

提醒方式充滿 “不打擾的智慧”。會議中檢測到缺水，不震動而是等散會后推送 “剛才沒提醒你，現(xiàn)在去喝口水吧”；午休時缺水，會等你醒來后再提醒；每次提醒附帶 “喝水小貼士”，比如 “喝溫水比冰水更解渴”“小口慢咽比猛灌吸收好”。

小周現(xiàn)在的水杯上貼了戒指的 “喝水時間表”?！耙郧翱傆X得喝水麻煩，現(xiàn)在戒指算好了時間，剛好在工作間隙、起身活動時提醒 —— 不知不覺一天就喝夠了?！?這枚戒指的小心思，不在于強迫你喝水，而在于讓你發(fā)現(xiàn)：當喝水的時間和身體需求、生活節(jié)奏完美匹配，這件小事就再也不用費心記起。