手機(jī)相冊(cè)里存著 37 張養(yǎng)生攻略截圖，卻從未真正執(zhí)行過(guò) —— 這是王琳過(guò)去的 “養(yǎng)生現(xiàn)狀”。戴上 NexRing 智能戒指一個(gè)月后，她的 APP 里多了條 “本周完成 7 次晨跑、5 次睡前泡腳” 的記錄，那些躺在相冊(cè)里的計(jì)劃，終于變成了生活的一部分。

NexRing 能把 “宏大養(yǎng)生計(jì)劃” 拆解成 “指尖能完成的小事”。它不會(huì)讓你一下子執(zhí)行 “每天喝 8 杯水 + 運(yùn)動(dòng) 1 小時(shí)”，而是從 “先喝 3 杯水”“走 2000 步” 開(kāi)始；把 “早睡早起” 轉(zhuǎn)化為 “比昨天早睡 10 分鐘”，用 “睡眠積分” 鼓勵(lì)循序漸進(jìn)；甚至?xí)鶕?jù)你的執(zhí)行情況調(diào)整難度，比如發(fā)現(xiàn)你總忘記吃早餐，就把 “吃早餐” 和 “戴戒指” 綁定 —— 戴上戒指時(shí)自動(dòng)提醒。

它像位嚴(yán)格又貼心的養(yǎng)生教練。當(dāng)你連續(xù) 3 天沒(méi)完成 “靠墻站 5 分鐘”，不會(huì)指責(zé)你半途而廢，而是推送 “坐著也能練的骨盆修復(fù)動(dòng)作”；檢測(cè)到你周末吃了火鍋，自動(dòng)把次日的養(yǎng)生計(jì)劃調(diào)整為 “喝冬瓜湯解膩”；每周生成 “養(yǎng)生成就”，比如 “本周泡腳次數(shù)比上周多 2 次”，用細(xì)節(jié)進(jìn)步替代完美主義壓力。

現(xiàn)在，王琳的手機(jī)相冊(cè)開(kāi)始刪除過(guò)期的養(yǎng)生截圖，取而代之的是戒指生成的 “健康日記”。“以前總覺(jué)得養(yǎng)生是件需要毅力的大事，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，是沒(méi)找到能跟著你、推著你、陪著你完成的幫手?！?這枚戒指的價(jià)值，就在于讓養(yǎng)生從 “截圖里的理想”，變成 “指尖上的日?！?。